89055537484 (Viber, Whatsapp, Telegram)

Что делать, когда надоело и хочется бросить?

 
"Саша это уникальный тренер. Мой доход вырос в 1,5 раза. Я стал рано вставать утром. Уже 4 месяца я встаю в 6 утра. Хотя всегда себя считал «совой». Я стал бегать, у меня радикально улучшилось здоровье. У меня колоссальные изменения, и их замечают все вокруг.…"
 
Читай мои ежедневные заметки в соц.сетях:
       
 
Когда последний раз Ты сталкивался с таким состоянием: «Всё! Достало, надоело, не хочу больше это делать!»
Эта статья как раз об этом состоянии и что с ним делать.
 

Ты хочешь иметь полно сил и энергии? Приходи на тренинг!

В нашей жизни, как и в природе, есть циклы. Есть подъёмы, когда настроение на высоте, всё получается, Ты полон сил и энергии и кажется, что Ты можешь горы свернуть. Но есть и обратная сторона — спады. В это время лень и апатия одолевают Тебя, ничего не хочется. Да и желания, которые буквально вчера вдохновляли, сегодня уже безразличны.
 
Знакомо такое?
 
И чтобы Ты ни делал, эти периоды бывают. Более того, они повторяются время от времени. Так же, как в природе, бывает зима, и она бывает каждый год, так же и в жизни. Просто нужно уметь проходить эти периоды.
 
И вот так получилось, что в теннисе у меня как раз и оказалась зима.
Несмотря на то, что год у меня начался на большом подъёме, в теннисе у меня оказалось всё наоборот: нет желания ходить на тренировки, не верю, что я смогу стать первым, физически я за 1 час устаю, тело не хочет работать, и сколько я ни пытаюсь, всё равно я стою на одном уровне.
Да и у моего тренера по теннису начался мини-кризис. У него были рекордные 3 месяца. А теперь, как обычно бывает после рекордов, накрыло. Он меня тоже «подгрузил» своим негативным состоянием и проблемами. И вот во вторник я пришел после тренировки разочарованный, уставший — ничего не получается. «Да ничего и не получится. Физически я ленивый. Я не так хорошо бегаю, как мои противники. В этом году точно еще их обыгрывать не буду. А сколько еще мне надо лет??? А вообще ради чего я занимаюсь этим теннисом??? Лучше бы я делами занимался и энергию в дела вкладывал. А Тебе этот теннис еще в 400 тыс. рублей в год обходится. Дорогое удовольствие…», -думал я.
В общем, как говорится, — накатило.
 
А у Тебя бывает такое состояние?
 
Да, оно случается. И никуда от этого не деться. И, слава Богу, я через него уже не раз проходил в жизни, бизнесе, теннисе..
В теннисе меня спасает то, что у меня есть тренер, и у нас с ним по понедельникам, вторникам, четвергам забронированы тренировки. Я знаю, как он любит теннис, я знаю, как он вкладывается в меня, поэтому мне стыдно отменять тренировки. Ответственность перед другим человеком очень дисциплинирует. Я уверен, что без тренера я бы теннис давно бросил. Не было бы дисциплины и такого уровня ответственности.
 
Вот я сел, задумался над ситуацией в теннисе и решил: «Я буду просто ходить, буду просто заниматься и будь что будет. Всё, во время тренировок я перестаю мысленно форсировать ситуацию, вообще перестаю думать о теннисе, я просто хожу. Да, пусть я проигрываю, пусть быстро устаю физически, плевать. Ну не буду первым, да и фиг с ним. Итак оно ничего не решает. Всё! Отпускаю все мысли, цели, желания по поводу тенниса!»
И в четверг безо всяких ожиданий, стремлений и других мыслей я пошел на теннис. Просто пошел. И Ты знаешь, в четверг я играл фантастически и бегал полтора часа налегке. Даже вдохновение пришло! Снова захотелось ходить 4 раза в неделю на тренировки. (Я же убавил до 3х раз, потому что 4 раза физически и морально не тянул в декабре и январе).
 
Как интересно в жизни получается: стоит плюнуть на ситуацию и отпустить свои желания, как пространство сразу приходит в гармонию, и Ты обретаешь легкость. Но здесь присутствует очень важный момент: нужно продолжать делать то, что Ты делал. Просто делать на автомате. И тогда кризис быстро проходит. А если поддаться ему и перестать действовать, то кризис может затянуться очень надолго.
Я заметил, что когда физически и морально во время тренировки я устаю, я просто перестаю думать, но, тем не менее, я продолжаю бегать и отбивать удары. Я могу через час устать, но еще целый час просто играть на автомате. Тело и разум обладают некоторой инерцией, и даже, если Ты их перестаёшь «пинать», они всё равно продолжают делать, что делали раньше. Сохраняй эту инерцию. Просто делай то, что делал, даже если присутствует «дурное» состояние и настроение.
 
Ты обладаешь грандиозной силой! Ты можешь всё! Только для всего нужно время. Иногда прямо перед самым большим успехом всё хочется бросить. Как говорится: «Самая тёмная ночь — прямо перед рассветом».
 
Просто действуй! Когда не знаешь, что делать, просто делай хоть что-нибудь. Лучше идти неправильным путем, чем стоять на месте. Для успеха в жизни нужно постоянство. Легко действовать, будучи на подъёме, но совсем другое дело — действовать на спаде. И победители тем и отличаются от любителей, что они выигрывают при любых условиях.
Иди к своим мечтам, несмотря на состояние и настроение. Если морально стало очень тяжело, «выключай» мысли и чувства и переставай думать, но всё равно на автомате иди вперед.
 
Ты можешь гораздо больше, чем Тебе кажется, что Ты можешь. Мы переоцениваем наши возможности в краткосрочной перспективе, но очень недооцениваем в долгосрочной перспективе.
Время — это очень мощный ресурс. И если делать что-то длительное время, энергия накапливается, накапливается, а потом в один момент — раз и Ты на новом уровне. Так вот, Ты уже достаточно прошел, и этот новый уровень очень близко. Потерпи еще чуть-чуть. И Ты не успеешь оглянуться, как окажешься на вершине.
 
Что бы не происходило, просто иди! Просто иди тем путём, который наметил. Делай каждый день хотя бы пару действий в этом направлении.
Дисциплина, терпение и время — и рано или поздно всё случится!
 
Верь в себя! Верь в свои способности! Верь в свой путь!
(если не знаешь, какой Твой путь, приходи на «Поиск Предназначения», и найдём его)
 
 
 
 
ПП
 
 





2 комментария: “Что делать, когда надоело и хочется бросить?”

  1. Наталья:

    Хорошая статья, есть о чем подумать перед тем, как забросит все, чем занимался, когда все надоело! Благодарю Вас, Александр.

    Ответить
  2. Искандар:

    Позитивная статья! Как обычно ты на высоте!
    Не устаю восхищаться твоей мудростью, рвением и упорством! Благодарю Александр!

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *